ヘルシー？今夜のおかず

なかがわ

2009年03月05日 17:56

①　　②　　　③

①葱とワカメの酢味噌和え
　もやしのナムル

②豆腐サラダ（豆腐、プルーン、サニーレタス、カッテージチーズ）・・・ノンオイルドレッシング

③きのこと鮭とホタテのホイル焼き・・・味ポンで！（鮭、ホタテ、エリンギ、しめじ、かぼちゃ）